Ho khan khiến người bệnh khó chịu ở họng, khi nói cũng như khi nuốt. Vì vậy, mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức phòng ngừa để tránh những hậu quả mà căn bệnh này gây ra.
- Ăn ớt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư
Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur dành chỉ tiêu xét tuyển thí sinh không thi tốt nghiệp
Ho khan khiến người bệnh khó chịu ở họng, khi nói cũng như khi nuốt
Ho khan là tình trạng người bệnh như thế nào?
Ho khan là một tình trạng khi người bệnh có cảm giác khó chịu và khó chịu ở họng, thường kèm theo sự kích thích hay kích thích nhẹ khi nói hoặc nuốt. Dưới đây là một số đặc điểm của tình trạng ho khan:
Cảm giác khó chịu ở họng: Người bệnh thường mô tả cảm giác khô và căng ở họng, có thể làm cho họ khó chịu khi nói chuyện hoặc nuốt.
Khó chịu khi nuốt: Có thể xuất hiện khó khăn hoặc đau rát khi nuốt thức ăn hoặc nước.
Kích thích khi nói: Việc nói chuyện, hát hò hoặc thậm chí là nuốt có thể kích thích họng và gây ra sự khó chịu.
Khô và đỏ họng: “Họng có thể trở nên khô và có thể thấy đỏ do sự kích thích và căng trạng”, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết.
Không có đờm hoặc có ít đờm: Trạng thái ho khan thường không đi kèm với sự xuất hiện đờm hoặc có thể chỉ có một lượng đờm ít ỏi.
Nguyên nhân của tình trạng ho khan có thể bao gồm nhiều yếu tố, bao gồm thời tiết khô, hút thuốc lá, tiêu thụ cồn, viêm nhiễm họng, sử dụng máy điều hòa không khí, hoặc việc sử dụng các loại thuốc nhất định. Đối với một số người, ho khan có thể là triệu chứng của một tình trạng sức khỏe nền nào đó và cần được đánh giá và điều trị bởi bác sĩ nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng.
Duy trì sự đủ nước trong cơ thể là quan trọng để ngăn chặn tình trạng ho khan
Làm gì để tránh tình trạng ho khan ảnh hưởng đến sức khỏe?
Để tránh tình trạng ho khan và duy trì sức khỏe cho họng, có một số biện pháp bạn có thể tham khảo từ giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur:
Uống đủ nước: Duy trì sự đủ nước trong cơ thể là quan trọng để ngăn chặn tình trạng ho khan. Hãy uống nước đầy đủ trong suốt ngày.
Sử dụng máy tạo ẩm: Trong môi trường khô, việc sử dụng máy tạo ẩm có thể giúp giữ cho độ ẩm trong không khí và giảm khô họng.
Tránh hút thuốc lá: Thuốc lá không chỉ có thể gây tổn thương cho hệ hô hấp mà còn làm tăng nguy cơ ho khan. Nếu bạn hút thuốc, hãy cân nhắc ngừng hút.
Tránh thức ăn và đồ uống kích thích: Hạn chế tiêu thụ thức ăn và đồ uống kích thích như cà phê, thực phẩm cay nồng, và các loại thực phẩm có thể làm khô họng.
Giữ ẩm cho cơ thể: Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion để giữ cho da không bị khô, cũng giúp giữ cho niêm mạc họng không bị khô.
Tránh các hóa chất và môi trường kích thích: “Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất có thể kích thích họng, như khói hóa chất, bụi, hoặc các chất gây dị ứng”, giảng viên Liên thông Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết.
Sử dụng khẩu trang khi cần thiết: Nếu bạn phải làm việc hoặc ở trong môi trường bụi bặm, đeo khẩu trang có thể giúp bảo vệ họng khỏi việc hít phải các tác nhân kích thích.
Hạn chế việc sử dụng máy điều hòa không khí: Máy điều hòa có thể làm khô hơi không khí, gây ra tình trạng ho khan. Hãy thử giảm cường độ máy điều hòa và bảo trì định kỳ để đảm bảo máy hoạt động hiệu quả.
Nếu tình trạng ho khan kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đánh giá và điều trị theo đúng nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Nguồn: truongcaodangyduocpasteurhanoi.edu.vn
